Train als een oermens in de stad
Prijs: € 6,50Train als een oermens in de stad
Auteur: Angélique Heijligers - Uitgever: A.W. Bruna - Nederlands – Paperback - 9789400501881
Druk: 1 - 175 pagina's.
Ren, spring, klim en klauter als een oermens dwars door de stad. Deze trainingsgids laat zien hoe je de stad kunt gebruiken als ultieme gym om in de beste shape van je leven te komen! Geen ingewikkelde apparaten, maar trainen zoals de natuur het bedoeld heeft door slim gebruik te maken van zwaartekracht, eigen lichaamsgewicht en stadse objecten.
De ultieme trainingsgids om als stadsmens net zo gespierd en fit te worden als de oermens:
•Alles over de stad als stormbaan
•Full body workouts die je op straat, het balkon of dakterras doet
•Schema’s voor elk trainingsniveau
•Informatie over de kracht van oervoeding
•Op jacht naar écht voedsel in de supermarkt, inclusief boodschappenlijstjes en recepten
Angélique Heijligers is als journalist de grootste expert op het gebied van fitness, city runs en bootcamps. Haar boek bevat alle kennis, tips en schema’s die je in no time zo fit maken als een oermens. Prijs is excl. T&T € 4,60 in Nederland, ophalen in Amsterdam altijd in orde.
Website tipBoeken aanbiedingen op Bol.com
Contact-informatie
(
Particulier )
12 jaar actief op Tweedehands.net
Bekijk alle advertenties
(Noord-Holland, Nederland)
Tel: 0206930741 E-mail deze verkoper
Meer "Sportboeken"
- Het Fietsboek van Haynes
- €10,-
- Dansant bewegingstechnieken
- €20,-
- Verantwoord trainen
- €20,-
- Het golfspel in beeld - Spel-strategie.
- €8,-
- Kamp Cruijff en andere verhalen de Hard
- €16,75
- BRIDGE !!
- n.v.t.
Mijn Tweedehands.net
- Agrarisch
- Audio, TV en Video
- Auto Diversen
- Auto's
- Baby en Kind
- Banen en Opleidingen
- Boeken
- Bouw en Tuin
- Caravans en Kamperen
- Computers en Software
- Contacten en Dating
- Diensten
- Dieren en Toebehoren
- Diversen
- Elektronica en Witgoed
- Fietsen en Accessoires
- Fotografie
- Kleding
- Kunst en Antiek
- Motoren en Scooters
- Muziek en Film
- Muziekinstrumenten
- Sieraden en Horloges
- Sport en Fitness
- Telecom en GSM
- Vakantie en Vrije Tijd
- Verzamelen en Hobby
- Watersport en Boten
- Woningen
- Woninginrichting
- Zaken en Transacties